在面相學中，子女宮位于雙眼下方的臥蠶位置，是反映一個人子嗣緣分、育兒順利與親子關系的重要區域。若此處出現暗沉、凹陷、疤痕或惡痣，則多主子女緣薄、生育不順、親情疏離。然而，面相并非命運的定數，氣色可隨心性與行為而變。通過調理與修善，完全可以讓子女宮“由暗轉明”，改善子女運。
子女宮不好的常見表現
臥蠶凹陷或暗沉：主子女緣分淺，生育遲緩，或與子女關系生疏。
子女宮有黑痣或疤痕：多主對子女操勞、子女體弱或叛逆。
膚色晦滯無光：象征親子溝通不足、家庭氣場低落。
生紋雜亂：表示對子女憂心多、家庭事務繁瑣。
這些跡象雖顯于面，但根源多在于心氣不暢、陰陽失衡或家庭緣薄。因此化解之道，應從相、氣、德、心四方面入手。
由外而內的調理與改善方法
1、調整作息與飲食，補足氣血
面相的氣色變化，與氣血運行息息相關。若長期熬夜、情緒低落、思慮過多，最易令眼下發暗凹陷。
建議：保持早睡、減少情緒消耗，多食補血之物，如枸杞、紅棗、黑芝麻、黃豆、桂圓。
效果：氣血充盈后，子女宮自然豐潤光澤，象征子女運漸旺。
2、佩戴助緣飾品，調和磁場氣運
可選擇與自身五行相生的飾品，如：
命中五行缺木者，可戴翠玉、綠瑪瑙，寓意生機與育緣。
缺土者，可戴黃玉、蜜蠟，象征穩重與子嗣根基。
缺水者，可用黑曜石、水晶以滋養陰柔之氣。
這些飾品佩于手腕或頸間，能平衡氣場，提升子息緣分。
3、注意面部氣色保養
臥蠶若常暗沉，可每日輕拍按摩眼下區域，促進循環。同時，避免情緒郁結或常哭，因淚多則陰重，會令子女宮氣色暗化。心態開朗、笑容常在，才是最自然的“養宮”之法。
從內在德行上化解
1、廣結善緣，多行放生與布施
子女宮晦暗，多是“緣分未聚”，可通過行善積德來增緣。放生、助學、布施，皆可增“生育與子緣”的氣場；為他人子女種福田，即是為自己添子緣。心地慈悲者，面相自然轉亮，子女宮隨之明潤。
2、化解怨氣，修和家庭因緣
若因過去感情或家庭問題而心懷怨氣，易令面相氣結于眼下。修心養性，放下執念，寬待他人，能讓氣通血順。正所謂“心生相隨”，當心境和善，夫妻合睦，子女緣自來。
3、誦經祈愿，培育善氣
可誦讀《地藏經》《普門品》等經文，祈愿子女平安，增添福德。信念專一者，心靈的平靜會反映于面相，使子女宮氣色逐漸轉好。
從風水與生活環境輔助調理
臥室布置宜溫和柔潤
子女宮主“陰陽之合”，臥室氣場若過冷或雜亂，易影響生育與子緣。
床頭不宜正對鏡；
臥房燈光宜柔和；
可放置寓意生育的吉祥物，如麒麟、蓮花等。
子女房間保持整潔、采光良好
若已有子女，子女房若陰暗潮濕，會令關系疏離、溝通減少。保持明亮溫馨，有助改善親情氣場。
心性轉變是最根本的化解
古人云：“相由心生，境隨心轉。”子女宮不佳的根源，常在于心中有結、氣郁不暢。若能真心祝福他人、修正情緒、寬容待人，氣質便會改變，面相自然隨之轉化。
子女宮的明潤，不僅代表面相變好，更象征一個人內心的慈和與生命的延續力。當你以善待人、心懷包容，天地自然回以“子息昌盛”的福報
子女宮暗沉不必憂心，它提醒人應在心、氣、德上修養。當一個人懂得調理身體、凈化心靈、積德行善、修好家庭緣分，面相自然轉亮，子女宮也會“由暗轉明”。所謂——相隨心轉，福由德來。只要愿意修善修心，子女運終會轉旺，家門自有后繼之福。
